Réduire le stress (donc le risque ultérieur de maladies cardiovasculaires), stimuler la mémoire et l’apprentissage, résister aux virus du moment : la sieste n’aurait que des avantages. Du tout bon pour les étudiants, donc, et particulièrement ceux de Lille, que l’université entend dorloter avec des espaces prévus pour un petit roupillon...
Si ils mettaient ça au bureau ça l’encouragerait peut être à revenir plus souvent (et encore). Blague à part c’est pas gagné, la sieste a toujours mauvaise réputation. Alors qu’effectivement elle n’a que des vertus…
A peu près tout le monde fait la grimace à l'idée de faire (ou d'accorder du temps de travail pour faire une) sieste —genre "la sieste, c'est pour les bébés" — alors que faire une sieste est une des meilleures façons (que je connaissance) de rester efficace longtemps.